Велоаэробика
Благодаря занятиям на велотренажере люди, страдающие мигренями и повышенным давлением, начинают чувствовать себя намного лучше. Упражнения показаны и тем, кто желает бросить курить: велоаэробика и курение совершенно не совместимы. Занятия на велотренажере – отличный способ подкорректировать фигуру и поправить свое здоровье.
| Тraining Interval | Интервальная тренировка, включающая чередование силового блока и аэробного режима (работу на велотренажерах). |
|---|---|
| Cycle Fantastic | Модное направление фитнеса. Отличное решение для новичков. |
| Firestarter | Занятия на велотренажере для тех, кто освоил начальную стадию и готов приступить к более сильным нагрузкам. |
| Cycle Marafon | «Сумасшедший велосипед», класс для выносливых и продвинутых. Последний уровень сложности. |