TRX

Бессменный руководитель и вдохновитель первого финтес центра в стране Новожилова Наталья Николаевна М.С. по спортивной гимнастике, чемпионка СССР общества «Динамо», выпускница БГУФК, инструктор международного класса категории «Elite», персональный тренер, имеет сертификаты более 20 направлений.

TRX — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующие массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.